• 第2回 ランメイトクラブ開催のお知らせ

    亀四ランメイトクラブ、第2回を以下の要領で実施します。

    ふるっての参加をお待ちしています。

    • 日時: 11/27(水) 午後8:00~午後9:00
    • 集合: 大横川親水公園、北斎通り北側階段付近
    • 走行距離: ジョギング: 約8km程度、ウォーキング6km程度
    • 服装: ジョギングシューズ、ランニングウェア
    • 持ち物: 特に必要ありませんが、コンビニ等での水分補給のため、小銭をお持ちください。
    • 予定コース: 大横川親水公園→首都高速高架下公園→猿江公園(ジョギングは周回)→横十間川親水公園→クローバー橋で折り返し
      コースマップ: 以下の地図の途中、クローバー橋で折り返します。
      http://www.jognote.com/jogmaps/4889476

      木場公園往復_runmap_13km
    • 第一回(10/23)の様子
      2013-10-23 21.18.03_s

     

     

     



  • 「亀四 ランメイトクラブ」発足のお知らせ

    参加人口が二五00万人を超え、空前のブームとなっているランニング。東京マラソンだけでなくほとんどのマラソン大会は、あっと言う間に定員に達してしまうほどの人気です。

    ジョギングなどの有酸素運動を習慣化すると、メタボなどの生活習慣病予防、疲労回復、健康増進、ダイエットなど様々なメリットがあることが知られています。

    最近は山を走るトレイルラン、超長距離のウルトラマラソン、遊びの要素を取り入れたマラニック、裸足ランなど様々なスタイルに分かれ、婚活イベントなど交流の場としても注目されています。

    ランニングはもっとも簡単で手軽に始められるスポーツですが、「長く運動していないので走れる訳はない」、「夜遅く一人で走るのは不安」、「怪我や故障が心配」、「相談相手が欲しい」など悩んでいる方も多いようです。

    そこで町会幹事を発起人として、亀四ランメイトクラブを発足させることにしました。最初は月1回程度、初心者の方に合わせ、短い距離からゆっくりと始め、参加者の都合や走力に合わせ、徐々に活発化したいと思います。お気軽にご参加ください。

     

    【日 時】 毎月第四水曜日 午後八時から一時間程度

    【場 所】 大横川親水公園、北斎通り北側階段集合

    【発起人】

    大井順一 (町会総務、一の部) マラソンからトレイルまで、のんびり、ゆっくり、楽しくがモットーのアスリート。

    渡辺浩司 (町会幹事、一の部) ゆっくり長く、エイド系トレイルランナー。



  • 地域防犯リーダー養成講座のお知らせ

    昨年度に引き続き、今年も各地域の防犯活動の中心となる方の育成を目的として、「地域防犯リーダー養成講座」を下記の通り開催します。
    1、日時:平成25年11月20日(水)     18時から20時半まで
         平成25年11月24日(日)     10時から16時まで
    2、会場:すみだ中小企業センター サンシャインホール
         墨田区文化1ー19ー1
    3、回答:方法)ファックス(0356086425)
         期限)平成25年10月31日(木)

    ご多用の折り、誠に恐縮ではございますが、防犯担当の受講につきまして、ご推薦いただけますようお願い申し上げます。



  • 10/20(日) 合同防災訓練:中止のお知らせ

    本日10/20(日)に予定していた、亀沢三・四丁目合同防災訓練は、台風接近に伴う悪天候のため、公園での訓練を中止します。

    亀沢四丁目町会では、町会会館1階において、9時より炊き出し訓練を行います。

    11時より、町会員の方にアルファ米、けんちん汁を配布いたしますので、雨風に十分注意してご参集ください。