参加人口が二五００万人を超え、空前のブームとなっているランニング。東京マラソンだけでなくほとんどのマラソン大会は、あっと言う間に定員に達してしまうほどの人気です。
ジョギングなどの有酸素運動を習慣化すると、メタボなどの生活習慣病予防、疲労回復、健康増進、ダイエットなど様々なメリットがあることが知られています。
最近は山を走るトレイルラン、超長距離のウルトラマラソン、遊びの要素を取り入れたマラニック、裸足ランなど様々なスタイルに分かれ、婚活イベントなど交流の場としても注目されています。
ランニングはもっとも簡単で手軽に始められるスポーツですが、「長く運動していないので走れる訳はない」、「夜遅く一人で走るのは不安」、「怪我や故障が心配」、「相談相手が欲しい」など悩んでいる方も多いようです。
そこで町会幹事を発起人として、亀四ランメイトクラブを発足させることにしました。最初は月１回程度、初心者の方に合わせ、短い距離からゆっくりと始め、参加者の都合や走力に合わせ、徐々に活発化したいと思います。お気軽にご参加ください。
【日 時】 毎月第四水曜日 午後八時から一時間程度
【場 所】 大横川親水公園、北斎通り北側階段集合
【発起人】
大井順一 （町会総務、一の部） マラソンからトレイルまで、のんびり、ゆっくり、楽しくがモットーのアスリート。
渡辺浩司 （町会幹事、一の部） ゆっくり長く、エイド系トレイルランナー。
